...

Dag Louise,

Met mij gaat alles (behalve fysiek) super goed.

Ik kan mij niet meer herinneren wanneer ik mentaal nog zo goed was.

Alle angsten zijn weg. Zelfs nu ik alleen zit te typen omdat mijn vrouw aan het werk is heb ik geen enkele vorm van angst.

Ook heb ik geen enkel probleem meer om in de buurt van baby’s te komen of er over te praten.

Mijn vrouw merkte vorige week op dat ze mij nog nooit zo rustig heeft gekend.

Voordien was ik constant opgejaagd en dit is helemaal veranderd.

Ik ben echt een andere persoon.

En dat laat zich op professioneel vlak ook merken.

Zo heb ik volgende week donderdag een sollicitatie gesprek .

Ik heb echt een volledige andere mindset.

Iedere dag ben ik verbaast van mezelf. Het is echt niet te geloven…

Soms denk ik dat het jammer is dat het zo lang heeft moeten duren voor ik tot dit punt ben gekomen.

Maar beter laat dan nooit zeker?

In ieder geval raad ik het iedereen aan die ik tegen kom.

Indien je iets bent met bovenstaande tekst mag je dit zeker gebruiken hoor.

Hoe meer mensen er geholpen kunnen worden hoe beter de samenleving zal worden!

Ik wil je ook nog eens heel erg hard bedanken voor wat jij gedaan hebt!!!

Zonder jou was mij dit nooit gelukt!

Dikke merci!

Ik kwam bij Louise terecht toen ik echt ten einde raad was. Ik had afscheid moeten nemen
van mijn werk. Dit was voor mij een zware klap. Ik zat thuis en werd overvallen door allerlei
angsten. Ik was daar altijd al gevoelig voor geweest, maar een gezin en voltijds werk laten
niet veel gepieker toe. Nu was dit even anders. De kinderen zijn het huis uit, mijn man gaat
nog werken. En ik zat thuis. Dagen vol gepieker en angsten werden mijn deel. Ik bezocht
verschillende hulpverleners die mij telkens wel hielpen, maar deze sessies brachten slechts
tijdelijk rust. Mijn huisarts sprak over EMDR en ik zag dit als een laatste reddingsboei. Maar
wat ben ik blij dat ik deze stap heb gezet. Al vanaf de eerste sessie voelde ik me lichter.
Angsten, vastgeroeste gedachten in mijn onderbewuste, weet ik veel wat, remden mij ten
volle van het leven te genieten. Ik heb het gevoel dat ik nu flink wat lichter door het leven
stap, ik geniet meer en meer van het leven elke dag, zonder me al te veel zorgen te maken
over zaken waar ik geen vat op heb. Op het ogenblik volg ik een sessie per maand, als een
soort onderhoudsdosis waar ik erg veel aan heb.
Als je het gevoel hebt dat je alles geprobeerd hebt en vastzit in steeds terugkerende
patronen, zou ik EMDR aanraden. Wat vastzit, kan door deze therapie toch losgemaakt
worden. Louise neemt je klachten heel ernstig en gaat samen met jou op pad om je op een
of andere manier te bevrijden.
Alleen maar lof en aan te raden voor mensen met een rugzakje uit het verleden.

 Ik merk op dat ik me van bepaalde oude patronen voor een stuk heb kunnen ontdoen, zo ging ik discussies vroeger vaak uit de weg of zweeg ik, kon ik ook niks zeggen, nu durf ik op te komen voor mijn mening, durf ik sneller iets te zeggen. Dit is een heel grote stap voor mij! 

...
Ik was heel benieuwd naar mijn vluchten en ik moet eerlijk toegeven dat het veel beter ging. Dagen voordien was ik rustig en op het vliegtuig zat ik ook meer op mijn gemak. (Ondanks dat ik op rij 13 zat bij turkish airlines en we 4 uur vertraging hadden door de slechte weersomstandigheden in Istanbul) We hebben wel 4 vluchten gehad zonder echte turbulentie. Mijn vrouw zei ook dat ik rustiger was dus opdracht geslaagd.  Het zal toch nooit mijn favoriete hobby worden maar toch blij dat ik het aangepakt heb.

“Ik had nog nooit gehoord van EMDR toen mijn huisdokter er mij over aansprak. Ik was vervallen in een chronische depressie na verschillende pijnlijke gebeurtenissen. Ik werd vlug kwaad, voor domme dingen vaak: ik was eigenlijk woest en teleurgesteld in de wereld rondom mij. Met momenten werd ik fobisch, voelde me verloren met overweldigende emoties die aanvoelden als een kluwen. Het lukte me niet om dit opgelost te krijgen. Toen ik later trouwde kwamen er nog andere angsten bij.

Vanaf het eerste contact met mijn therapeute voelde ik mij begrepen, er was een klik tussen ons. Dankzij de EMDR heb ik verschillende levensgebeurtenissen kunnen plaatsen.

Op de leeftijd van 1 jaar en half hadden we een zwaar auto-ongeval, op de terugweg van het geboorteland van mijn ouders. Toen ben ik mijn moeder kwijtgeraakt. Dat had zich vastgezet in heel mijn lichaam, dat gevoel van verlaten geweest te zijn heeft heel mijn leven verziekt. Ik had geen zelfvertrouwen, en ook anderen vertrouwen was moeilijk (bijvoorbeeld wanneer anderen de telefoon niet opnamen beeldde ik mij het allerergste in). Moeilijk om iemand te worden met zo’n achtergrond. En tot nu toe is dit onderwerp taboe in ons gezin.

Via de EMDR ben ik, in contact met het verlies van mijn moeder, ertoe gekomen om te verstaan dat het niet was omdat ze gestorven was, dat ze me verlaten had. Alsof mijn hersenen plots verstonden dat ze zelf ook geen keus had gehad. En daarbij verdween mijn gevoel van achtergelaten te zijn helemaal.

Na de sessies was ik echt moe, soms kroop ik gewoon even in bed, en zag beelden van vroeger als heel levendig voor mijn ogen. Eénmaal dat moeilijk moment doorgewerkt begonnen we aan het volgende, enzoverder. In mijn kindertijd heb ik van alles meegemaakt waaronder seksueel misbruik, waarover ik nog nooit verteld had. Ook dat heb ik kunnen verwerken en achter mij kunnen laten, iets wat zelfs mijn familieleden niet konden voor mij.

Dankzij het werk met EMDR heb ik zo meerdere momenten uit mijn leven kunnen verwerken, terug orde kunnen krijgen in mijn gedachten en foute beoordelingen die als oude demonen de kop opstaken en die alles vernietigden wat ik probeerde op te bouwen.

Mijn geschiedenis is natuurlijk complexer dan deze kleine samenvatting.

Ik hoop dat eenieder die dit leest een onverwacht antwoord kan vinden voor zichzelf bij een therapeut die met EMDR werkt.

Jenn

https://emdr-belgium.be/informatie-over-emdr/getuigenissen/

Een hele groep mensen wandt je bent heel goe in je job!jaja tis waar.je heb ook de angst voor met de wagen te rijden opgelost of tog op een rustiger manier

Ik had tijd nodig om alles tot mij te laten komen.  Door volhouden, herhalen van nieuwe inzichten, door te weten wat je uiteindelijk wilt bereiken.

Je wordt aangeleerd hoe je met bepaalde situaties kan omgaan - binnen je stressvenster blijven , dit is en blijft voor mij een heel belangrijk-

Tijdens de cursus wordt je meegenomen door de zalige en rustgevende stem  Louise. Louise is een persoon die je super gerust stelt. Een topper!!!

Nadien de oefeningen en zelfhypnose kunnen beoefenen op momenten dat je het terug een beetje moeilijker hebt. Heerlijk om te doen!

Een retraite van enkele dagen in Portugal kunnen meemaken gewoon weg de max. Daar werk je heel intens, super zalig om dit te mogen en kunnen doen. Een aanrader voor iedereen!

Niet twijfelen en meegaan op de flow van Louise!

Een hele grote fan van 123 connect 

Dag Louise,

Super lief dat je aan mij gedacht hebt 

"Ik kwam bij Louise op een erg donker moment in mijn leven, waar ik geen uitweg in zag. Ze heeft me met heel veel warmte, begrip en geduld geholpen. Ze leerde me om verbinding te maken met mezelf en het gekwetste deel in mezelf te zien - toonde me hoe ik voor mezelf kan zorgen en terug vreugde en rust kan vinden. Vandaag sta ik op een plaats waar ik nooit had gedacht te zijn."

Dag Louise,

Je aanpassingen nog eens doorgenomen.

Zo is het helemaal SF- en hypnose-conform.

Een sprankelend eindwerk en een persoonlijk ‘product’.

En ge hebt er al schone dingen mee gedaan, lees ik.

Maakt ge publiciteit ervoor? Doen he.

Mag ook op de Korzybski-site als eindwerk. Enkel toegankelijk voor Korzybskianen die eindwerken willen lezen. Dan het secretariaat de toestemming geven.

Stuur je een digitale versie naar het secretariaat?

Dikke proficiat!

Myriam

Ik heb van jou geleerd om te luisteren naar mijn buikgevoel. 

Om mijn eigen grenzen te stellen en ze te bewaken op zowel fysiek als emotioneel vlak.

Ik heb van jou geleerd om stil te staan en te luisteren naar wat mijn lichaam me verteld.

Ik heb geleerd om voor mezelf te zorgen, ook al ‘wilt mijn hoofd’ iets anders doen.

Ik heb geleerd dat ik sterk ben.

Dat ik voor mezelf kán zorgen en dat ik het waard ben om geliefd te worden.

Ik heb geleerd om niet door te duwen.

Ik heb geleerd dat de zaken vanzelf komen als ik me er niet op focus en als ik het los laat (heel grappig dit).

Loslaten

Energiegolven

Mensen naar mezelf toe laten komen.

Voor mij nieuwe dingen die een andere wereld doen open gaan en die ik nog volop aan het ontdekken ben.

Het maakt me leergierig en nieuwsgierig. Het doet me verwonderen.

Het doet me stilstaan bij de kleine dingen die er wél zijn en die ik vroeger niet zag.

Het doet me kiezen voor mezelf.

Voor rust.

Voor de mensen met wie ik me écht wil omringen.

Het doet me minder fomo hebben. 

Ik maak bewuster de keuze voor wie en/of in welke activiteit ik mijn energie steek.

Ik gun mezelf meer rust en me-time.

Heerlijk dit 

Danku, voor al je wijsheid!

Om het met mij te delen en me te helpen.

En om zo veel te luisteren 

Lieve Louise,

Jij was de juiste persoon op het juiste moment in mijn leven. Ik was een puinhoop (in verregaande staat van ontbinding noemde ik het ooit). En dat klopt ook wel vind ik, ik was helemaal ontbonden in een overvol hoofd in overdrive en wilde paniek en een lichaam waarvan ik niet eens voelde hoe het eraan toe was. Ik was helemaal in 'overleving', dag en nacht. 

Ik denk niet dat iemand in mijn leven ooit zo liefdevol, onbevooroordeeld naar mij heeft geluisterd.

Stap voor stap heb je me begeleid naar meer bewustwording. Ik ben mijn leven in eigen handen gaan nemen. Hoe eng dat ook was (en soms nog is) heb ik ergens een voorraad kracht gevonden om te gebruiken. 

Ik pieker een pak minder, zit in het algemeen minder in mijn hoofd. Ik leerde meer te luisteren naar mijn lichaam.

Ik heb zelden nog migraine, helemaal geen spanning meer in nek, rug en schouders. En ik voel het stromen zoals je mij dikwijls beloofd had.

Als ik er achteraf op terugkijk, begeleidde jij me niet alleen terug naar het licht, maar gaf je me nog een fantastisch cadeau mee. Dat cadeau is mijn interesse en drive voor persoonlijke ontwikkeling. 

Ik ben me ondertussen zoveel bewuster geworden van mezelf en van de wereld om mij heen:

• Ik voel nu wat buikgevoel is en luister daar naartoe

• Ik weet dat er niets mis is met mij als persoon en dat ik trauma's van mezelf en van vorige generaties aan het opruimen ben (en ik ben er verdorie fier op )
• Ik (h)erken weer wie ik ben

Ik ben mild voor mezelf, fouten maken mag, als je er maar uit leert