Self-Upgrades
In drie stappen naar meer connectie.
"Hoewel ik luisterde naar een audio met jouw stem die enige tijd eerder was opgenomen, en de zeegeluiden die mogelijks nog veel ouder waren, had ik het gevoel samen met de audio echt aanwezig te zijn in het 'hier en nu', dat ik me even niet verplicht voelde om ook het verleden en de toekomst op mijn schouders te dragen."
"9/10 Het heeft me in een moeilijke periode geholpen om de focus van buiten naar binnen te verleggen. De binaurale muziek was ideaal als meditatiemoment en het heeft me geholpen terug rust in mijn hoofd te brengen."
"10/10, ik kan geen enkele reden bedenken om minder te zeggen… voor mij is dit net dat ik NU nodig heb. De puzzelstukjes beginnen hun plaats te vinden. Ik ben normaal 😊 en geweldig en helemaal klaar om mijn bootje uit het riet en mee met mijn stroom te sturen…"
Cursussen met veel zorg en aandacht gemaakt
Als therapeut merk ik op dat we veel psycho-educatie missen. We leren in het leven niet steeds wat we nodig hebben om kwalitatief, authentiek en vrij te zijn. Daarom heb ik 1.2.3.Connect opgericht en bied ik hier self-upgrades in aan. Dit zijn cursussen vol informatie, inspiratie en integratie. De cursussen zijn voor iedereen, je hoeft niet in therapie (geweest) te zijn. Het is voor bewuste mensen die weinig tijd hebben en nood aan verhoging van hun welzijn!
Trauma-aware&Solution-Focused
To upgrade yourself with ease
Herken je dit?
Je wilt zo graag aantrekken wat je wilt, positief kunnen denken, doen en dromen, maar..
- Je zit vast in gewoonte energie
- Je bent overtuigd dat dit toch niet voor jou is
- Je spreekt makkelijker uit wat je niet wilt dan wat je wel wilt
- Je ziet altijd de worst-case scenario's
- Je hebt altijd tekort en te weinig
Herken je dit?
Je wilt zo graag kunnen ontspannen, genieten en aanwezig zijn in het hier en nu, maar
- De spanning zit helemaal vast in je lichaam
- Je kan niet stoppen met denken en piekeren
- Je weet alles wel, maar je voelt en doet het niet
- Het is alsof je vast zit in het verleden
- Je overleeft meer, dan je aan het leven bent
Herken je dit?
Je wilt zo graag dat het anders is. Je wilt verbinding vinden met een partner of gaan voor een nieuwe job, hobby, sport, je huis opruimen, diëten.. maar
- Je weet niet hoe er aan te beginnen
- Je blokkeert in het proces
- Je breekt jezelf af
- Je zet een stap vooruit en vliegt er 10 achteruit
- Angst en onzekerheid overvallen jou
Nele
9/10 Het heeft me in een moeilijke periode geholpen om de focus van buiten naar binnen te verleggen. De binaurale muziek was ideaal als meditatiemoment en het heeft me geholpen terug rust in mijn hoofd te brengen.
Nadine
10, ik kan geen enkele reden bedenken om minder te zeggen… voor mij is dit net dat ik NU nodig heb. De puzzelstukjes beginnen hun plaats te vinden. Ik ben normaal 😊 en geweldig en helemaal klaar om mijn bootje uit het riet en mee met mijn stroom te sturen…
